목디스크 파열 스마트폰 과다사용 탓?

경추간판탈출증이라는 현상은 경추골 사이에 위치한 디스크가 파열되거나 디스크가 제자리에서 탈출하는 현상이 나타나는 질환을 말합니다. 과거에 이 질환은 직업적인 문제로 인해 나타나는 경우가 많았는데, 오늘날 발생하는 목 디스크 파열 현상은 직업적인 문제가 아니더라도 일반인들에게 많이 나타나는 질환이 되었는데, 이는 스마트폰의 보급화와 함께 많은 사람들에게 발생하는 현상이 되고 있습니다.

경추간판탈출증의 문제는 여러 가지가 있지만 그 중에서도 디스크의 단순 파열만이 아니라는 것입니다. 디스크 이전에 다양한 질환이 발생할 수 있지만 일자목이나 거북목과 같은 경추 병변 현상이 나타나면 두통이나 이명, 어깨 결림 등이 발생할 수 있으며 경추 병변으로 인해 머리를 지탱하기 어려워져 다양한 증상이 나타나는 것이며 이는 스마트폰의 과도한 사용과 많이 관련되어 있습니다.

경추 병변 현상으로 인해 경추 내부 하중이 증가하게 되면 주변 근육이 긴장되어 근막통 증후군이라는 현상이 나타나기도 하지만 사람마다 증상의 종류는 다를 수 있지만 목이나 어깨 주변의 뭉침이나 등 통증이 주된 증상이며 근육이 뻐근하다고 생각할 정도로 딱딱해지기도 합니다. 이것은 경추가 머리를 지탱하는 데 더 큰 힘이 들어가는 만큼 근육이 뭉칠 가능성이 발생하는 것입니다.

근막통증후군에 의해 근막내 신경이 자극되면 신경성 통증으로 이어지는데 흔히 경추의 2~4번을 지나는 신경이 자극되면 두통이나 이명, 어지럼증 같은 증상이 나타납니다. 이런 증상을 경추성 두통이라고 하는데 뒷골이 당겨지는 두통이나 편두통 등이 나타나게 됩니다. 이런 현상이 나타날 경우 목이나 어깨가 결리거나 등이 결린 근막통 증후군과 함께 나타나기도 하는데 이런 증상이 나타나면 경추 병변 현상을 의심해 볼 필요가 있습니다.

목디스크라고 불리는 현상은 경추간판탈출증이라고 하며, 경추에서 디스크가 탈출한 증상을 말합니다. 디스크라는 구조물은 수핵과 섬유륜으로 이루어져 있고 디스크 표면인 섬유륜에 균열이 발생하여 내부의 수핵이 밖으로 탈출하는 현상을 경추간판탈출증이라고 합니다. 이렇게 탈출한 수핵은 뒤쪽에 위치한 신경근에 닿아 염증을 일으켜 여러 가지 신경성 통증을 일으키게 되는데 주로 상지방사선과 목 어깨 주변에서의 통증이 나타납니다. 방사통은 사람마다 증상의 종류가 다를 수 있는데, 이는 신경이 자극되는 위치에 따른 특징이기도 하며 경추의 5~6번 사이 디스크에서 파열이 발생한 경우와 6번과 7번에서 파열이 발생한 경우의 증상이 다를 수 있습니다.경추간판탈출증 증상은 목 부위나 견갑골 안쪽에서 깊게 느껴지는 통증부터 어깨부터 팔, 손가락까지 이어지는 방사통이 주된 증상인데 기침을 하거나 복압이 높아질 때, 웃을 때 통증이 심해지거나 목을 한쪽으로 기울이거나 돌리면 통증이 더 심해질 수 있습니다. 움직임에 따라 증상이 심해지는 이유는 탈출한 수핵이 신경을 더 강하게 압박하면서 신경성 통증이 크게 나타났기 때문입니다.경추간판탈출증은 적절한 시기에 치료를 하면 보존적 치료만으로도 호전을 기대할 수 있습니다. 약물치료와 주사치료, 운동치료, 도수치료와 같은 치료만으로 호전이 가능하지만 경추 병변 현상을 일으키는 스마트폰의 과도한 사용이나 잘못된 자세는 되도록 올바르게 유지하는 것이 회복에도 큰 도움이 되므로 일상생활에서의 관리에 많은 신경을 써야 합니다.경추간판탈출증은 적절한 시기에 치료를 하면 보존적 치료만으로도 호전을 기대할 수 있습니다. 약물치료와 주사치료, 운동치료, 도수치료와 같은 치료만으로 호전이 가능하지만 경추 병변 현상을 일으키는 스마트폰의 과도한 사용이나 잘못된 자세는 되도록 올바르게 유지하는 것이 회복에도 큰 도움이 되므로 일상생활에서의 관리에 많은 신경을 써야 합니다.한가람마취통의학과의원 서울특별시 중구 다산로11길 3약수JK빌딩 4층한가람마취통의학과의원 서울특별시 중구 다산로11길 3약수JK빌딩 4층한가람마취통의학과의원 서울특별시 중구 다산로11길 3약수JK빌딩 4층