안녕하세요? 다시 은빛 물의 기운이 도는 계절입니다 건강에 대한 관심이 높아지면서 물을 규칙적으로 마시려는 분들이 늘고 있죠? 청정 심해에서 추출한 해양심층수, 알프스의 온천수, 빙하수 등 온갖 좋은 물을 마셔본 유명 인사들이 많다. ~ 물의 효능을 믿고 실천하시는 분들이 너무 많으세요^^ 물론 저도 물을 자주 마십니다^^ 그래서 아침에 일어나서 가장 먼저 하는 것은 음양국 한 잔! 당신의 아침 루틴은 어떤가요? 아침에 일어나서 가장 먼저 하는 일은 입안을 헹구고 밤새 입안에서 자란 나쁜 세균을 물로 헹구고 뱉어낸 다음 바로 양치질을 하는 것입니다. 입안을 헹구지 않고 공복에 물 한 잔을 마시는 것은 입안의 세균이 바로 내 몸으로 들어갈 수 있다는 사실을 알게 된 이후로 바뀐 습관 중 하나입니다. 음양 수프가 무엇인지 알고 싶습니까? ? 음양국 음양국은 뜨거운 물과 찬물을 반반 섞은 물을 말한다. 아침에 따뜻한 물을 마시면 좋다는 말 들어보셨나요? 가장 중요한 것은 체온에 가까운 물을 마시는 것입니다. 체온. 따뜻한 물의 이점은 무엇입니까? 1. 코막힘 완화 따뜻한 물은 코막힘 완화에 효과적이라고 합니다. 따뜻한 물의 증기를 깊게 들이마시면 코막힘을 완화하고 두통을 완화하는 데 도움이 된다고 합니다. 2. 소화촉진 따뜻한 물이 위와 장에 흐르며 노폐물을 제거하고 소화를 촉진합니다. 삼. CNS 기능 강화제를 복용하지 않으면 신경계 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 기분과 뇌 기능에 영향을 미칩니다. 4. 변비 완화 따뜻한 물은 변을 부드럽게 하고 변비 예방에 도움이 됩니다. 혈액순환 개선 따뜻한 목욕을 하면 순환기의 동맥과 정맥을 확장시켜 혈액순환에 도움이 되는 것처럼 따뜻한 물을 마시는 것도 비슷한 효과가 있습니다. 6. 스트레스 해소따뜻한 물은 중추신경계 기능 향상에 도움을 주어 스트레스 해소에 도움을 주며 내막을 줄여줍니다 7. 해독효과 : 따뜻한 물을 마시면 혈액 속의 노폐물을 희석시켜 신장 보호에 도움을 줄 수 있습니다. 건강을 위해 아침에 음양국을 먹는 습관을 길러보는 건 어떨까요?#안전생활컨설턴트_행운의비밀 글을 쓴 사람입니다.