averey, 출처 Unsplash 저는 혈압이 다소 높은 편이라 평소에도 꾸준히 운동을 하고 식단에 신경을 쓰는 편입니다. 혈압을 관리하기 위해서는 과도한 나트륨 섭취를 피하고 칼륨 함유량이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 직접 혈압관리를 하면서 공부하고 익힌 혈압을 낮추는 음식에 대해 배우는 시간을 갖고자 합니다. 혈압을 낮추는 음식 lmablankers, 처출 앤 스플래시 일단 양파에는 혈관에 콜레스테롤과 지방 … Read more
광명시에 살고 계시는 여러분, 안녕! 즐거운 주말을 보내셨습니까 광명시에는 많은 “자동차”가 활보하고 있습니다. 약 4만 590대 정도의 자동차가 현재 운행 중입니다. 우리는 차를 타고 차의 세금을 내고 차를 운행하게 됩니다. 자동차 세는 배기량에 cc당의 세액을 걸어 연액이 산출되고 있습니다. 자동차 세는 상반기와 하반기로 나누어 부과되고 있습니다. 6월경에 한번 부과되고 12월에 다시 부과됩니다. 이처럼 나이에 2회 … Read more
경추간판탈출증이라는 현상은 경추골 사이에 위치한 디스크가 파열되거나 디스크가 제자리에서 탈출하는 현상이 나타나는 질환을 말합니다. 과거에 이 질환은 직업적인 문제로 인해 나타나는 경우가 많았는데, 오늘날 발생하는 목 디스크 파열 현상은 직업적인 문제가 아니더라도 일반인들에게 많이 나타나는 질환이 되었는데, 이는 스마트폰의 보급화와 함께 많은 사람들에게 발생하는 현상이 되고 있습니다. 경추간판탈출증의 문제는 여러 가지가 있지만 그 중에서도 디스크의 … Read more
자동차 검사 기간 조회 방법 및 비용을 알아두세요. 자동차 검사는 모든 차주가 일정한 주기로 거쳐야 하는 검사 과정입니다. 검사를 하지 않거나 검사 이행 시기를 놓치면 법적으로 쉽지 않은 문제에 부딪힐 수 있기 때문에 매우 중요한 과정입니다. 자동차 검사의 종류 1. 정기 검사(필수 검사)자동차 등록시에 등록 당시는 꼭 받아야 하는 검사에서 일정한 주기(1년 2년)에서 반드시 실시해야 … Read more
트레비아 선물세트 맥주 선물세트 트레비아 선물세트 맥주 선물세트 추석선물로 트레빌 선물세트를 받아서 리뷰를 해보려고 한다. 트레비아 박스에 팜플렛과 냉장 보관 패키징된 본품으로 구성되어 있다 트레비아 박스에 팜플렛과 냉장 보관 패키징된 본품으로 구성되어 있다 트레비아 박스에 팜플렛과 냉장 보관 패키징된 본품으로 구성되어 있다 트레맥주는 양조장이 울산에 있고 매장도 울산에 다양해 나에게 친숙한 브랜드인 로열티를 지불하지 않는 … Read more
약국에 가서 애자크림을 달라고 했더니 베노플러스와 타베르겐 두 가지를 보여줬다.베노플러스는 전에 사용한 적이 있어서 이번에는 폭스바겐으로 픽!내가 간 약국에서는 베노플러스는 15g에 7천원, 폭스바겐은 30g에 1만원였다. 어쨌든 용량에 비해 가격은 다른 바겐세일이 저렴합니다. 베노플러스와 거의 같은 냄새와 질감… 그런데 베노플러스보다 타베르겐겔이 더 얇고 알코올 냄새가 더 약하다. 기타 사용감은 비슷하다.몸에 넓게 써야 한다면 타겐겔이 더 나을 … Read more
부가가치세는 소비자가 상품이나 서비스를 구매할 때 부과되는 세금으로 부가세율이 10%이며, 일부 특정 상품과 서비스에 대해서는 각기 다른 세율이 적용될 수도 있지만 소비자에게 직접 적용된다고 보시면 됩니다.오늘은 이러한 2023년 부가가치세 신고기간 및 부가가치세 환급, 납부방법에 대해 자세히 알아보는데 관심 있으신 분들은 함께 지켜봐 주시기 바랍니다!* 2023년 부가가치세 신고기간 및 부가가치세 환급, 납부방법<부가세란> 부가가치세를 살펴보면 상품의 거래나 … Read more
안녕하세요, 사람을 먼저 생각하는 P&S 공식 블로그입니다. www.pnsdevelopment.com P&S홀딩스P&S디벨롭먼트인을 먼저 생각하고 동행을 실천하는 부동산기업, P&S홀딩스P&S디벨롭먼트 www.pnsdevelopment.com 국제신용평가사 피치는 최근 공개한 국가신용등급 수정 전망에서 한국의 국가신용등급을 ‘AA-(안정적)’으로 유지하겠다고 밝혔습니다. 이번 평가는 한국의 신용등급이 신용평가모델상 AA에 해당하지만 북한 리스크 등을 고려해 한 단계 낮은 AA-로 결정된 것으로 한국의 성장률은 지난해 12월 발표한 내용과 마찬가지로 2023년 1.2%, 2024년 … Read more
혈소판감소증은 혈액 속 혈소판(혈전구) 수의 감소를 의미하며, 이는 출혈 위험을 증가시킵니다. 혈소판 감소증은 골수에서 생성되는 혈소판 수가 너무 적거나 지나치게 많은 혈소판이 파괴되거나 비대해진 비장 내에 축적될 때 발생합니다.피부출혈과 타박상이 발생합니다. 진단과 원인 확인에 혈액 검사를 사용합니다.때때로 대처(예: 혈소판 수혈, 프리드니슨 및 혈소판 생산을 늘리는 약 또는 비장 제거)가 필요합니다. 혈소판은 혈류로 순환하며 혈액 응고를 … Read more
명절에 들어온 사과를 활용해서 아침 건강주스를 만들었습니다. 사과주스를 만들려고 몸에 좋은 채소인 당근을 곁들이면 좋겠다고 생각해서 당근을 조금 넣었습니다. 사과 1개, 당근 1개, 1:1 비율 또는 1:2 비율을 추천하기도 하는데 당근향이 호불호가 있어서 조금만 넣었어요.오랜만에 아침 건강과채주스로 신선하게 마셨더니 몸이 가벼운 느낌이 드네요^^ 사과당근주스와 유채건강주스만들기 과채주스는 요구르트를 넣고 갈기도 하지만 물을 넣고 갈아 마시는 것이 … Read more